Эта тренировка нацелена на нижнюю часть тела с особым акцентом на ягодичные мышцы и бедра. Мы задействуем все основные мышцы нижней части тела, чтобы создать сильное, подтянутое и сбалансированное телосложение.
Занятия идеально подходят для тех, кто хочет подтянуть ягодичные мышцы, укрепить бедра и сформировать красивую нижнюю часть тела.