Эти тренировки направлены на укрепление мышц спины и брюшного пресса, помогают снять боль и улучшить осанку. Мы прорабатываем глубокие мышцы позвоночника, стабилизаторы и основные мышцы , чтобы поддерживать правильное положение вашего тела в повседневной жизни.
Занятия идеально подходят для тех, кто хочет восстановить здоровье позвоночника, уменьшить боли в спине и шее и укрепить мышцы, поддерживающие позвоночник.